掌风轻扬展英姿，强身健体竞出彩。12月17日下午，学院第二届习练八段锦展演比赛在北校区体育馆举行，学院18支代表队近400名运动员参加此次展演比赛。经过激烈角逐，我系民族传统体育社团参赛团队凭借扎实的基本功和默契的配合荣获比赛二等奖。

八段锦作为民族传统体育项目，主要通过肢体运动配合呼吸达到强身健体的效果。练习八段锦可以增强肺活量，促进气血流通，加速身体的新陈代谢，增强免疫力和抵抗力。比赛现场，队员们伴着八段锦歌诀的口令，时而托掌、时而攀足，一招一式如行云流水，张弛有度、柔中带刚。我系展演方阵整齐划一、气势恢宏，将八段锦“缓慢柔和圆活连贯”“神与形合气蕴其中”的神韵演绎得淋漓尽致，赢得了观众的阵阵掌声。

本次比赛增强了参赛队员的凝聚力，展示了队员们阳光健康、奋发向上的精神面貌。大家纷纷表示，要把团结协作、顽强拼搏、积极进取的精神根植于心，外化于行，努力提升自身综合素质。