为帮助我系学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养学生良好的心理品质，塑造积极心态，10月25日晚上，我系召开“塑造积极心态，与朋辈健康同行”心理健康主题班会。

主题班会旨在培育学生自尊自信、积极向上的健康心态，养成良好的生活习惯，促进人际交往，营造健康文明的班集体氛围，内容涉及人际交往、生涯规划、情感恋爱、压力的缓解和释放等。班会期间，同学们认真思考、积极发言，表达自己对心理健康的认识和理解。

通过本次心理健康教育主题班会，同学们清楚的认识到了心理健康对当代大学生的重要性，同时为班级同学们提供了一个放松身心的重要平台，有助于缓解学生心理压力、解决心理困惑、提高人际交往能力并养成良好行为习惯，进而提升学生们的心理健康水平，增强班级凝聚力，促进了我校心理健康教育工作的全面开展，让“塑造积极心态”的理念深入校园。